Postni čas je čas vadbe notranje svobode.

Lahko se začne pri hrani in pijači, ko se namerno odpovemo alkoholu in mesu. Lahko se nanaša na naš odnos do časa in rokovnika. V postnem času bi lahko zavestno pregledali rokovnik in razmislili, kje bi lahko kaj črtali. Gotovo bi se našlo marsikaj, kar smo si naložili po nepotrebnem.

Postni čas je kot nekakšno spomladansko čiščenje za telo in dušo. Telo očistimo s postenjem, dušo pa z več časa in tišine.

Pomladansko čiščenje pa se lahko nanaša tudi na naše stanovanje Razmislite, česa se boste v postnem času lotili vi. In izdelajte program. Cilj posta je vaditi obvladovanje notranje svobode. Pot do tja pa vodi prek konkretnih obredov.

Odstranite vso navlako iz svojega časa.

Preglejte obveznosti, ki ste si jih naložili. Razmislite, kako boste iz svojega časa odstranili nepotrebno in kam boste zavestno postavili obrede, v katerih lahko pridete do samega sebe, v katerih izstopate iz vsakdana in se potopite v svet tišine, v svet Boga.

S katerim obredom boste v postnem času začeli dan? S katerim obredom ga želite končati?

Kdaj si boste vzeli čas za tišino, meditacijo, branje?

Odstranite vse nepotrebno iz svojega stanovanja.

V postnem času naj bi se očistili vsega, kar zamegljuje naše mišljenje. Sem sodi tudi stanovanje, Včasih nam ne da več dihati. Začutili boste, da odstranjevanje navlake osvobaja.

Zavestno se sprehodite po svojih prostorih. Poglejte natanko tja, kjer je vaše stanovanje prepolno. Razmislite, kaj bi lahko podarili? Kaj bi lahko odstranili?

Takšno postno čiščenje po hiši utegne biti dobrodejno tudi za našo dušo. Osvobajamo se navezanosti na zunanje stvari. Počutimo se svobodnejši. In v svojem stanovanju lahko spet zadihamo. Prav čiščenje prostorov, ki so povsem založeni z nepotrebnimi stvarmi, je lahko prispodoba za to, da pometamo tudi po skritih prostorih svoje duše.

Odvržemo zagrenjenost, negativna čustva do nekaterih ljudi, vse nepotrebne pretekle prizadetosti. Tako se bomo po pomladanskem čiščenju bolje počutili ne le v hiši temveč tudi v duši.